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Thermomix® Sabadell

M. PILAR BENITO ARRANZ

Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix. Soy Pilar, comercial de Thermomix desde hace más de 12 años. Al conocer este robot vi un mundo de posibilidades, por ello decidí que lo quería enseñar a otras personas. Mostrar una cocina más sana, más variada, más fácil, divertida...para disfrutar en familia. Quiero compartir contigo recetas, y enseñarte trucos para que le saques todo el partido. Verás todo lo que Thermomix puede hacer por ti. ¿Cocinas conmigo?

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Arroz meloso con verduras

11 de abril de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Pastas y arroces


Dificultad: fácil

Tiempo de preparación: 15min

Tiempo total: 1h

Raciones: 4 raciones

Ingredientes

70 g de cebolla

2 dientes de ajo

100 g de judías verdes frescas en trozos

50 g de calabacín en trozos

50 g de berenjena

50 g de zanahoria

50 g de nabo

100 g de aceite de oliva virgen extra

70 g de tomate triturado en conserva

1 cucharadita de pimentón dulce

1000 g de agua

1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)

200 g de arroz de grano redondo

1 alcachofa fresca partida en 8 trozos

50 g de espárragos verdes (las puntas)

1 pellizco de hebras de azafrán

o bien ½ cucharadita de colorante alimentario

50 g de judías blancas cocidas (en conserva)

Preparación

Ponga en el vaso la cebolla y los dientes de ajo y trocee 4 seg/vel 5. Retire del vaso y reserve.

Ponga en el vaso las judías verdes, el calabacín, la berenjena, la zanahoria y el nabo. Trocee 4 seg/vel 5.

Vierta el aceite en el vaso y sofría 10 min/120°C/giro inverso/vel cuchara.

Añada el troceado de ajo y cebolla reservado y el tomate triturado y rehogue 8 min/120°C/giro inverso/vel cuchara.

Incorpore el pimentón, el agua y la sal. Programe 10 min/100°C/giro inverso/vel cuchara.

Añada el arroz, la alcachofa, las puntas de espárrago y el azafrán y programe 13 min/100°C/giro inverso/vel cuchara. Agregue las alubias, vierta en una fuente y deje reposar. Sirva inmediatamente.

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11 de abril de 2021

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