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Thermomix® Sabadell

GEMMA ORTIZ

Hola, soy Gemma Ortiz, esta es mi sección en la blogosfera de Thermomix®.

Soy Team Leader de la zona de Sant Cugat y pertenezco a la delegacion de Sabadell.

Me gusta la comida sana y natural.

Aquí encontrarás información sobre talleres, recetas, ideas, i truquitos de Thermomix®. Quiero ayudarte a sacarle el máximo provecho a nuestro Thermomix®, desde planificar tu menú semanal, cocinar fácil y rápido a la vez que sano.

Si quieres conocer el nuevo Thermomix® y poder disfrutar de la cocina tanto como yo, no dudes en ponerte en contacto conmigo, a través de este formulario.

Espero que nos veamos pronto! :)

Saludos

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Croquetas de garbanzos y zanahoria

1 de junio de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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En casa nos gustan las croquetas de todas las variedades, hemos probado diferentes versiones, y estas en concreto nos han sorprendido gratamente y los peques de la familia las han devorado.?

Ingredientes

  1. 20 g de arroz
  2. 3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  3. 200 g de zanahoria en trozos
  4. 1 diente de ajo
  5. 5 - 6 ramitas de perejil fresco
  6. 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  7. 1 cucharadita de comino molido
  8. 1 cucharadita de curry en polvo
  9. ½ cucharadita de levadura química en polvo
  10. ½ cucharadita de sal
  11. 1 pellizco de pimienta negra molida
  12. 2 huevos batidos
  13. 100 g de pan rallado
  14. 300 g de aceite para freír

Preparación

  1. 1. Ponga en el vaso el arroz y la piel de limón y pulverice 20 seg/vel 10.
  2. 2. Agregue la zanahoria, el ajo y el perejil y trocee 5 seg/vel 5.
  3. 3. Incorpore los garbanzos escurridos, el comino, el curry, la levadura química, la sal y la pimienta y triture 20 seg/vel 6. Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso y vuelva a triturar 10 seg/vel 6. Retire del vaso.
  4. 4. Forme las croquetas y páselas primero por el huevo batido y después por el pan rallado. Fríalas en un cazo pequeño con el aceite caliente, deje escurrir sobre papel absorbente y sirva calientes

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