BATIDO DE PAPAYA Y AVENA CON Thermomix®
#Bebidas 03 agosto 2020
BATIDO DE PAPAYA Y AVENA CON Thermomix®
Con estas calores apetece cosas fresquitas pero si son sanas y además nos ayudan a cuidarnos pues mucho mejor!!!!
Aqui os dejo un batido de PAPAYA Y AVENA rikisimo!!!
* La papaya es una fruta gustosa y puede ayudar a adelgazar el vientre (o mejor dicho, desinflamarlo). Junto a la avena y la linaza actúa como un regulador del tránsito intestinal, ayudándote a ir al baño y a lucir más desinflamado.
* También puedes encontrar en cookidoo muchos más batidos depurativos, detox, multivitaminicos..... etc
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Ingredientes:
2 tazas de agua (500 ml).
1 taza de papaya picada (140 g).
2 cucharadas de avena en copos (20 g).
Opcional: 1 cucharadita de miel (7,5 g).
1 cucharada de semillas de lino o linaza (10 g).
Preparación
1. Para empezar, picar y cortar la papaya en trozos y ponerlos en el vaso.
2. Después, echar las semillas, la avena y la miel. Por último, añadir el agua.
3. Mezclar y triturar 1 min / vel progresiva del 5-10, bien hasta formar un licuado homogéneo.
4. Bebe junto con tu desayuno o merienda.
* Está espectacular, y va de fábula os lo recomiendo, espero que lo probéis y me comentéis k os parece????
En mi perfil de instagram podréis ver muchas más recetas que espero que te gusten!!!!