Barretes energètiques

#Postres y dulces 08 diciembre 2020

Una bona opció per berenar o esmorzar són les barretes de fruits secs i/o cereals.


En aquest cas son d’anacards però podrien ser amb ametlles, avellanes, cacauets o nous... amb civada, arros inflat,...


Els triturem amb 30 segons a velocitat 10



per aportar dolçor posarem dàtils o panses


també es podrien afegir trossets de xocolata enlloc del cacau en pols



Ho triturem tot 30 segons a velocitat 8.  amb l’ajuda de l’espàtula baixem tots els ingredients de les parets del vas i programem 15 segons a velocitat 7.



Si no tenim motlles petits per les barretes, podem utilitzar un motlle de pastís gran i després de deixar-les reposar dues hores a la nevera les podem tallar a la mida que vulguem.