CREA UN SMOOTHIE PERFECTO CON Thermomix®  

ThermoTip del día:

Sigue los 5 pasos para el smoothie perfecto con Thermomix® ️ 

Haz tu combinación de ingredientes y mézclalos para obtener un delicioso smoothie.

1. Empieza por la base:

Leche (fresca/de soya/de coco/ de almendras) • jugo de fruta • Agua • Agua de coco • Té (negro/verde/de hierbas) • Café etc

2. Agrega tu combinación de frutas y/o hortalizas favoritas, plátanos, manzana, espinacas....

3. Añade algunos ingredientes energizantes como:

Semillas de chía • Cúrcuma • Canela • Espirulina • Jengibre • Café • Bayas de goji • Menta • Albahaca etc

4. No te olvides de los espesantes: 

Cubitos de hielo • Yogur (con/ sin lactosa) • Avena • Tofu etc

5. Y endulza al gusto 

Miel • Dátiles • Higos • Chocolate • Azúcar etc

Encuentra recetas de smoothies en cookidoo 

hasta pronto 

vanessa MB