CREA UN SMOOTHIE PERFECTO CON Thermomix®
#Bebidas 21 octubre 2020
CREA UN SMOOTHIE PERFECTO CON Thermomix®
ThermoTip del día:
Sigue los 5 pasos para el smoothie perfecto con Thermomix® ️
Haz tu combinación de ingredientes y mézclalos para obtener un delicioso smoothie.
1. Empieza por la base:
Leche (fresca/de soya/de coco/ de almendras) • jugo de fruta • Agua • Agua de coco • Té (negro/verde/de hierbas) • Café etc
2. Agrega tu combinación de frutas y/o hortalizas favoritas, plátanos, manzana, espinacas....
3. Añade algunos ingredientes energizantes como:
Semillas de chía • Cúrcuma • Canela • Espirulina • Jengibre • Café • Bayas de goji • Menta • Albahaca etc
4. No te olvides de los espesantes:
Cubitos de hielo • Yogur (con/ sin lactosa) • Avena • Tofu etc
5. Y endulza al gusto
Miel • Dátiles • Higos • Chocolate • Azúcar etc
Encuentra recetas de smoothies en cookidoo
hasta pronto
vanessa MB