Thermomix® Sabadell

Belen Albiac Ubreva

Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix® . Espero que todas las recetas que encuentres, sean útiles en tu día a día en la cocina. Encontrarás recetas de clases de cocina, talleres o recetas propias que quiero compartir contigo. Me encantará recibir tus opiniones y comentarios, para saber tus gustos y necesidades en la cocina. Para cualquier duda, ponte en contacto conmigo que estaré encantada de ayudarte. Un saludo, Belén Albiac

Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix® . Espero que todas las recetas que encuentres, sean útiles en tu día a día en la cocina. Encontrarás recetas de clases de cocina, talleres o recetas propias que quiero compartir contigo. Me encantará recibir tus opiniones y comentarios, para saber tus gustos y necesidades en la cocina. Para cualquier duda, ponte en contacto conmigo que estaré encantada de ayudarte. Un saludo, Belén Albiac

ENSALADA LIGERA PARA CUIDARSE

16 mayo 2019
16 mayo 2019

Ya está haciendo buen tiempo y lo que apetece es cuidarse. Por eso, hoy os propongo una ensalada rapidísima y super sana, para que cuidemos la dieta antes del verano. Dedicada a todos aquellos que no tenemos tiempo de estar en la cocina y con nuestro Thermomix® casi no ensuciamos y el hace todo el trabajo. Además es bastante económica!!!


Qué aproveche!!!!!! 


ENSALADA  RÁPIDA DE BROCOLI


4 raciones


INGREDIENTES:


350gr de ramilletes de brócoli


1 manzana (en cuartos sin pepitas)


20gr de cebolla


60gr de aceite de oliva


un pellizco de sal y pimienta al gusto


40gr de pasas sin semilla


PREPARACIÓN:


1.- Ponga en el vaso el brócoli, la manzana, la cebolla, el calabacín, el vinagre, el aceite de oliva, la sal y la pimienta y trocee 7seg/vel4.


2.- añada las pasas y remueva 5seg/giro inverso/vel2. Vierta en una ensaladera y sirva o reserve en el frigorífico.


Recuerda que le podrias quitar algún ingrediente y añadir otro, como por ejemplo cebolla por zanahoria. También lo podríamos acompañar de alguna vinagreta, si os gustan los sabores mas intensos.  

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