SMOOTHIE BOWL DE MELON Y MELOCOTÓN

#Dietas especiales 23 abril 2018

Esta semana se ha lanzado una colección fabulosa que me apetece mucho compartir contigo.


Se llama Smoothie Bowl. La encuentras en COOKIDOO


Nos ofrece alternativas originales para desayunar de forma saludable y rápida.  Diferentes combinaciones  de sabores para disfrutar en casa de una de las últimas tendencias gastronómicas. 


He escogido ésta porque me apetecía mucho probar la combinación de estas frutas. 


Espero que te guste.




Aquí te dejo la receta:


INGREDIENTES:


Smoothie:



  • 1 plátano en trozos (congelados)  

  • 300 g de melón en trozos  

  • 2 melocotones partidos por la mitad  

  • 1 yogur griego  

  • 1 cucharadita de canela molida  


Topping:



  • 20 - 40 arándanos rojos deshidratados

  • 2 - 4 cucharadas de almendra laminada  

  • 2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza  


PREPARACIÓN 



Smoothie:


  1. Ponga todos los ingredientes en el vaso y triture 1 min/vel 10. Reparta el smoothie en  dos boles.  

Topping:


        2. Decore con los ingredientes del topping. Sirva inmediatamente.


Como siempre, espero tus fotos o comentarios por whass o por facebook.


Besos